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Abdominaux, arrêtez le massacre ! : Méthode Abdologie de Gasquet

Author: Bernadette de Gasquet
datePublished: Wed, 22 Apr 2009 00:00:00 CEST
isbn: 2501061489
name: Abdominaux, arrêtez le massacre ! : Méthode Abdologie de Gasquet [ePub, PDF, Kindle]
numberOfPages: 223
publisher: Marabout

Abdominaux, arrêtez le massacre ! : Méthode Abdologie de Gasquet books

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Présentation de la totalité des muscles abdominaux, leur fonctionnement, leur utilité et propose de ne pas faire seulement travailler, parmi les muscles abdominaux, les seuls grands droits. Les exercices sont adaptés aux cas particuliers, notamment aux femmes enceintes ou ayant accouché, les personnes en convalescence, alitées ou à mobilité réduite.

  • Platon, Le Banquet - Prépas scientifiques 2018-2019 - Edition prescrite - Thème philosophie

    Platon Le Banquet Pr pas scientifiques 2018 2019 Edition prescrite Th me philosophie a t crit par Collectif qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Platon Le Banquet Pr pas scientifiques 2018 2019 Edition prescrite Th me philosophie a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Platon Le Banquet Pr pas scientifiques 2018 2019 Edition prescrite Th me philosophie strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • Un Omega pour Deux Ours (Bear Mountain t. 3)

    Asher McCreary a non seulement un nom de famille difficile à porter, mais c’est aussi un oméga. Après des années d'abus par sa famille, il est finalement brisé par une paire de meurtriers potentiels. Alors qu'il est allongé dans son lit d'hôpital, Graham et Airan, le shérif et le médecin de Bear Mountain, ils sont tous deux catégoriques lorsqu’ils déclarent vouloir le protéger de ceux qui l'ont agressé.

    Graham a trouvé l'ours oméga battu et laissé pour mort dans les bois de Bear Mountain. Incapable d'ignorer l'odeur d'accouplement, il est choqué d'apprendre qu'Airan et lui sont liés à un autre ours, et non pas à l'humain qu'ils attendaient.

    Surmonter leur relation étrange est le moindre de leurs soucis lorsque les attaquants d'Asher s’en prennent à ce trio, prêt à détruire tous les ours qui se mettraient en travers de leur chemin, jusqu’à la table du Conseil.

  • Pensées pour moi-même, Suivi de Manuel d'Epictète

    254pages. poche. broché.

  • Sami et Julie CP Niveau 1 Sami à Paris

    Sami et Julie CP Niveau 1 Sami Paris a t crit par Isabelle Albertin qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Sami et Julie CP Niveau 1 Sami Paris a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 32 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Sami et Julie CP Niveau 1 Sami Paris strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • Investiguez vos pensées, changez le monde

    Investiguez vos pens es changez le monde a t crit par qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Investiguez vos pens es changez le monde a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 208 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Investiguez vos pens es changez le monde strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • Stendhal, La Chartreuse de Parme - Prépas scientifiques 2018-2019 - littérature

    Stendhal La Chartreuse de Parme Pr pas scientifiques 2018 2019 litt rature a t crit par qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Stendhal La Chartreuse de Parme Pr pas scientifiques 2018 2019 litt rature a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 654 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Stendhal La Chartreuse de Parme Pr pas scientifiques 2018 2019 litt rature strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • Un été avec Homère

    Un t avec Hom re a t crit par qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Un t avec Hom re a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Un t avec Hom re strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • L'éveil des consciences ou comment devenir un homme libre

    Après avoir vendu des millions de livres dans le monde sur l'anatomie, la morphologie, et la bio-mécanique humaine, Frédéric Delavier vous propose, avec cet ouvrage et son expertise sur l'évolution humaine, son dernier livre qui ne laissera personne indifférent. Nous avons appris à parler, mais pourquoi ? Nous avons du apprendre à marcher sur deux jambes, mais comment ? Nous avons du améliorer notre façon de chasser pour survivre, qu'avons-nous changé ? Nous avons du adapter notre couleur de peau au climat et aux nouvelles terres découvertes, pour quelles raisons? Ce livre vous permettra de mieux comprendre le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui. Vos choix, vos objectifs, les directions que vous prendrez après avoir lu ce nouveau livre de Frédéric Delavier, ne seront plus jamais les mêmes.

  • SORTEZ-MOI DE LÀ !

    Sortez-moi de là ! est le sixième roman de Sonia Dagotor.

    Mise en bouche :
    Je me prénomme Madeleine. Je sais, c'est un prénom d'une autre époque et encore, vous ne savez pas tout !
    Je viens de perdre ma mère avec qui je vivais dans notre maison en Auvergne. Ma mère a toujours décidé pour moi, mais rassurez-vous, je ne lui en veux pas. Même après sa mort, elle me commande encore. Sa dernière trouvaille, m'envoyer à Paris ! Pour une nana qui n'a jamais quitté son village natal, c'est une petite révolution. Mais je suis prête. Il était temps de me sortir de là. Je vous emmène avec moi ?

    La recette de Sortez-moi de là :
    Une bonne dose d'humour, une pincée de piment, du sucre, du sel, un zeste d'émotion et beaucoup de folie.
    Faites le plein d'énergie avec cette nouvelle comédie signée Dagotoooor !

    Sonia Dagotor est également l'auteur de plusieurs romans contemporains : la trilogie ÉPOUSE, MÈRE ET WORKING GIRL, UN ANNIVERSAIRE AU POIL ! Plume Francophone de Bronze 2016, ainsi que TOUT PEUT ARRIVER OU PRESQUE.
    Ses livres, résolument feel-good, ont déjà conquis plus de 50000 lecteurs.

    Suivez toute l'actualité de Sonia Dagotor sur :
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    Twitter @SoniaDAGOTOR et Instagram
    ou écrivez-lui par mail à sonia.dagotor@gmail.com

  • La jeune fille et la nuit

    La jeune fille et la nuit a t crit par Guillaume Musso qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. La jeune fille et la nuit a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 450 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre La jeune fille et la nuit que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

  • Aimer ce qui est - Quatre questions qui peuvent tout changer dans votre vie (+ DVD)

    Aimer ce qui est - Quatre questions qui peuvent tout changer dans votre vie (+ DVD) a t crit par Byron Katie qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. Aimer ce qui est - Quatre questions qui peuvent tout changer dans votre vie (+ DVD) a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 304 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Aimer ce qui est - Quatre questions qui peuvent tout changer dans votre vie (+ DVD) que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

  • Hippie

    Hippie a t crit par Coelho Paulo qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Hippie a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Hippie strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • Sapiens : Une brève histoire de l'humanité

    L'historien décrit comment l'espèce Homo sapiens a réussi à survivre et à dominer la planète. Il poursuit son analyse de l'humanité en expliquant la naissance de concepts tels que la religion, la nation, les droits de l'homme. Il s'interroge également sur l'évolution contemporaine à travers le poids de la bureaucratie ou de la consommation de masse, et s'inquiète pour l'avenir de la planète.

  • La vérité sur l'Affaire Harry Quebert - Prix Goncourt des lycéens 2012 et Grand Prix du Roman de l'Académie française 2012

    La vrit sur l'Affaire Harry Quebert - Prix Goncourt des lycens 2012 et Grand Prix du Roman de l'Acadmie franaise 2012 a t crit par Jol Dicker qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. La vrit sur l'Affaire Harry Quebert - Prix Goncourt des lycens 2012 et Grand Prix du Roman de l'Acadmie franaise 2012 a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 700 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre La vrit sur l'Affaire Harry Quebert - Prix Goncourt des lycens 2012 et Grand Prix du Roman de l'Acadmie franaise 2012 que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

  • La Vie dont nous rêvions

    Aimée mène la vie dont elle a toujours rêvé : elle s’apprête à épouser son amour d’enfance, à fonder une famille et à reprendre les rênes du restaurant familial. Mais tout s’effondre lorsque son fiancé James disparaît brutalement dans un accident de bateau. Au lieu de marcher vers l’autel, Aimée suit le cercueil de celui qui aurait dû, ce jour-là, devenir son mari.

    Alors qu’elle se bat pour reconstruire sa vie, Aimée commence à s’interroger sur les circonstances de la disparition de James. Elle plonge alors dans un océan de secrets qui l’amène à remettre en question toute leur histoire commune. Faire remonter la vérité à la surface pourrait libérer Aimée… ou la briser à jamais.

    Premier roman lumineux aux rebondissements inattendus, La Vie dont nous rêvions explore la souffrance entourant la perte d’un être aimé, l’euphorie de retrouver l’amour et les répercussions des secrets que nous cachent les personnes qui nous sont chères.

  • Mincir sur mesure grâce à la chrono nutrition

    Une méthode pour mincir basée sur le respect de l'horloge biologique et de l'évaluation morphologique. Edition avec de nouvelles idées de menus et des recettes adaptées à la vie quotidienne et aux cas particuliers.

  • La Delicatesse du Homard

    La Delicatesse du Homard a t crit par Manel Laure qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration La Delicatesse du Homard a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 352 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong La Delicatesse du Homard strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • La Grammaire par les Exercices 5e 2018 Cahier de l'Eleve

    La Grammaire par les Exercices 5e 2018 Cahier de l Eleve a t crit par Collectif qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration La Grammaire par les Exercices 5e 2018 Cahier de l Eleve a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong La Grammaire par les Exercices 5e 2018 Cahier de l Eleve strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • Si tu crois un jour que tu m'aimes

    Une histoire bouleversante qui va vous embarquer dans un tourbillon d’émotions.

    Ce matin-là, après une soirée trop arrosée, Manon se réveille passagère clandestine sur le King of the Seas. Mais que fait-elle sur le plus grand paquebot du monde qui entame sa croisière inaugurale, direction New York ?
    Tout a commencé il y a quinze jours. Deux toutes petites semaines. Une éternité...

    Et si l’amour était plus fort que tout ?

    Après avoir conquis des milliers de lectrices avec ses précédents romans, Charlie Wat revient avec Si tu crois un jour que tu m'aimes et vous emmène cette fois dans une croisière que vous n'êtes pas près d'oublier. Un roman tout doux à déguster sans modération !